活動伊始，馮教授以“心有千千結”暖身游戲拉開序幕，老師們圍成一個圈，快速分組，讓老師們迅速放松心情，集中注意力，老師們在活動中重燃了激情與活力。

緊接著，馮教授給全體青年教師進行團體心理輔導，以游戲形式讓教師們體會溝通的重要，學會舒緩壓力的方法，教師們積極發言，踴躍互動，在一個個問題中自我探索。活動給予了年輕教師心理支持，更有力量去應對職場出現的問題。

經過本次團輔，教師們豐盈了內心，在快樂的活動中不僅學會了重視有效的溝通和交流，還收獲了多樣的自我調節方式。相信老師們都能保持更積極、樂觀、陽光的心態，也相信老師們定能以更加積極的狀態，踏夢前行，以更好的狀態迎接未來的工作和生活！

未來，心大陸心理健康服務團隊將繼續秉持“數字心理助力健康中國”的企業愿景，不忘初心，持續發揮自身優勢，以先進的技術、獨特的功能、專業的服務，完善學生心理健康教育機制，提高學生心理健康教育質效，促進學生心理健康成長！