用心溝通促和諧，用愛陪伴助成長 ——記廣州市紡織服裝職業學校家長心理健康提升系列線上講座家庭教育是學生健康成長的基礎和起點，學校教育是學生教育的航標，二者緊密配合對學生的積極成長有著積極影響。 學生居家線上授課期間，家長與孩子的相處時間增多，家長面臨工作、照顧老人等壓力的同時，還得兼顧孩子學業，容易產生負面情緒，導致親子關系緊張，影響孩子的心理狀態。為使家校共育共促學生身心健康成長，2022年12月4日、18日，廣州市紡織服裝職業學校聯合廣東數業智能有限公司合作開展了“家長心理健康提升系列線上講座”。 家庭治療大師薩提亞提出過著名的冰山理論，認為一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很小的一部分——行為，更大一部分的內在世界卻不為人所見。恰如冰山，暗涌在水面之下的山體，則是長期壓抑并被我們忽略的“內在”。揭開冰山的秘密，我們會看到生命中的渴望、期待、觀點和感受，看到真正的自我。 在親子關系中，家長往往容易忽略孩子的“冰山”下面的“真容”——期待被支持、尊重、認同，還有更深層的渴望——被愛。為了與學生家長共同探討學習如何讀懂孩子情緒密碼，把握孩子成長契機，12月4日下午，召開了第一場“讀懂孩子的心”線上專題講座。   范潔濤老師通過大量的實例，詳細闡述了“青春期孩子負面行為背后的動機、中職學生常見的心理困擾、孩子在家庭中的心理需求”等，使家長更能理解孩子產生情緒背后的深層原因。范老師指出，家長不是心理輔導師，卻比輔導師更重要。在孩子表現出不耐煩、發脾氣、拒絕溝通等行為時，父母能夠及時覺察行為背后的情緒，情緒產生的原因，情緒背后的期待與渴望很關鍵。 講座精彩問答 1 家長A：孩子打也不是，罵也不是，該怎么教導孩子？ 范老師：吼罵式”教育容易導致孩子變得自卑、脾氣暴躁。家長在教育孩子時，應先穩定自身的情緒，不要操之過急，要學會與孩子更好地溝通，走進孩子的心，了解孩子的真實想法和需求，讓孩子看到自己有變得更好的可能性。同時，家長要以自己良好的品質和習慣行為自身去影響孩子，而不是改變孩子、否定孩子。 2 家長B：孩子不愿意溝通，怎么辦？ 范老師：孩子一切行為背后都是有成因的。家長可以先回憶一直以來自己與孩子是以哪種模式進行溝通，是討好型、說教型、打岔型，還是允許孩子有不同的聲音。有時候，孩子不是不愿意溝通，而是不愿意被家長指責。因此，在與孩子溝通過程中，家長應該給予孩子表達空間，允許孩子有自我思想，學會尊重并理解孩子。 親子陪伴與溝通，能夠使父母與孩子之間形成相互尊重、相互理解、相互包容的親子關系。親子關系的質量決定著孩子社會化過程是否順利以及可能達到的水平，直接影響孩子的心理發展、態度行為、價值觀念及未來成就。 良好的親子陪伴與溝通需要講究技巧，為了幫助家長們建立良好的親子模式，促進家長個人成長和家庭關系的和諧。12月18日，邀請了童世斌教授以“親子陪伴與溝通”為主題召開線上講座，童教授是西南大學副教授、國家注冊心理咨詢師、催眠治療師、家庭治療師、沙盤游戲治療師和心理培訓師。   童教授圍繞中職生的心理特點、心理需求、心理行為變化、心理缺陷的典型表現以及親子關系中的常見現象等方面，結合自身心理學專業知識與多年從事心理咨詢工作的典型案例相互融合，深入淺出地進行剖析講解。童教授表示，孩子的成長需要有溫度的陪伴，家長與孩子有效的溝通7%來源于文字、音調占38%，身體語言占55%，家長應擅用身體語言，增強溝通的有效性，改善親子關系；同時，可以通過用愛的語言表達愛、建立明確成文的家規等方式方法，促進家庭關系和諧健康發展。 講座精彩問答 1 家長A：孩子沉迷手機，專注力不夠，每次說他兩句還要發脾氣，溝通根本行不通。 童教授：孩子的問題都離不開家長的正確引導。當孩子出現以上問題時，家長們可以進一步思考和分析孩子專注力不夠、沉迷手機背后的原因，了解孩子使用手機是在看視頻、玩游戲，還是在線上學習、資料查詢。平等溝通，認識孩子的“手機情結”；耐心指導，化解孩子的“手機危機”；與孩子共同規劃合理的手機使用時間、內容。 2 家長B：孩子為啥總是跟著媽媽，如何修復和建立孩子與爸爸的關系？ 童教授：良好的親子關系中，爸爸、媽媽、孩子應該是均衡的“三足鼎立”模型。由于爸爸工作性質、責任心不足、夫妻關系不好等原因，家庭教育中常有爸爸缺位的現象。當爸爸游離或被排擠在家庭之外時，媽媽應積極推動父子關系積極發展，成為孩子與父親溝通的橋梁，加強爸爸的家庭教育意識，多說爸爸的好話，創造父子相處機會，使家庭三角維持一個相對穩定、協調、和諧的狀態。 本次家長心理健康提升系列線上講座，累計覆蓋家長5091人次、點贊48454次、評論5356次、分享448次，獲得家長們的一致好評。家長表示通過講座學習到良性的情感溝通是奠定親子關系的基石，未來在與孩子溝通和相處中將放下“我以為”，主動用心與孩子溝通，用愛陪伴孩子，傾聽孩子心聲，真正去了解孩子內心的需求，察覺、接納孩子的情緒，并及時引導孩子正確表達情緒。 家長課堂學習照片     2022/12 December  數業智能擁有50多位高水平的心理健康專家和豐富的培訓資源，與廣東省心理咨詢師協會、廣東省家庭教育研究會、廣州市心理咨詢師協會等機構保持深度合作。近三年，面向中小學、中職學校和高等院校超過3.2萬位校級領導、班主任、專兼職心理教師、專業教師以及200萬+學生提供心理健康服務。  |
